外側半月板損傷

30代/女性 - 2011/07/30

6月末にMRIの結果、右膝外側半月板損傷と診断され、週に1回痛み止めの注射をしてきました。
昨日5回目の注射が終了し、主治医から痛みが強いようなら関節鏡手術をしたほうがいいと言われましたが、今自宅で父の介護をしているので、すぐに手術はできないと伝えると、5回までは1週間に1度痛み止めの注射が打てるけど、その後は2週間あけないと注射できないと言われました。
とりあえず昨日注射を打ってもらい、2週間様子をみることにしましたが、実際1週間おきに注射していて週の後半から痛みが出てきてしんどいです。
ロキソニンテープとケンタンも処方されていますが、あまり効かず…
9月までなんとか保たせて関節鏡手術をと考えているのですが、不安です。
痛みを軽減させることは難しくても、なにか自分でできることありませんか?
知恵をお貸しください。
よろしくお願いいたします。