妊娠後期の昼寝
person30代/女性 -
もうすぐ臨月に入る妊婦です。
中期頃まではよく体を動かしていました。(特に運動などはしていませんが)
後期に入ってからは何だか眠くなってしまい、毎日家に閉じこもって昼寝をしてしまいます。
時間はその日によって違いますが、1〜4時間位寝てしまいます。
毎日昼寝ばかりしていて大丈夫でしょうか?
また、健診の度に赤ちゃんが大きめと言われます。体を動かしていない事と関係ありますか?
私自身、妊娠前より体重6キロ増で、食事もカロリーはおさえて食べ過ぎない様に気をつけています。
どうぞ宜しくお願いします。
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