基礎体温について

最近、基礎体温を測り始めました。計り始めて2週間になります。
毎晩 何度も夜中に起きるせいか、低温期と高温期に分かれていなく、ジグザグです。
測り方が間違っているのでしょうか?
夜中に何度も起きても、毎朝決まった時間に計った方が良いのでしょうか?

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