慢性的な首と肩の凝り

2011/08/01

肩が凝るようになって二十年以上になります。
首から肩にかけての筋肉がゴリゴリとした大きいシコリのようになったままで、一度も解れたことがありません。

最近は、右手小指付け根の延長にある筋肉が最近頻繁に痙攣します。
静かに座っているときに起こり、ビクビクビクっと、起き始めると小刻みに数分続きます。
ネットでどの筋肉なのか図を参照したところ、痙攣しているのは、尺側手根伸筋という筋肉のようです。

この痙攣は肩凝りが原因なのでしょうか?
また、肩凝りは、整骨院のマッサージに通うだけで治すことができるのでしょうか?
飲み薬などで改善できるようでしたら試してみたいと思っています。

アドバイス、宜しくお願いします。

(39歳、女性、未婚)