長引く五十肩の痛み

60代/女性 - 2011/08/02

昨年の3月より重症の五十肩になり、整形、漢方、鍼、マッサージなどあらゆる治療を受けて来ました。現在は、鍼とマッサージ、漢方を続けています。当初は、夜も眠れぬほどの激しい痛みで、一日中うめき声を上げるほどの重傷でしたが、ようやく後ろ以外は腕も上がり、痛みも普段はほとんど感じないくらいに快復しました。
最近ではリハビリも兼ねて、プールで運動をしています。
しかし、未だに肩の中心深くに痛みが残り、腕を下にして寝られませんし、腕を後ろに回したり高く上げると、痛みが出ます。
この痛みは、次第に引いていっていつかは完全になくなる物なのか、生涯、痛みとして残っていく物なのか、お教えください。
また、これと関連があるのか分かりませんが、肩と反対側の、腰おしり足の外側、足の先までつるような痛みが出始めています。座骨神経痛でしょうか?
肩をかばう中で出てきた痛みなのでしょうか?

最近、関節や筋肉が全身で痛むので、動き始めにギクシャクしてしまいます。年を取れば仕方のないことなのでしょうか?
サプリメントで、関節に効くというのが出ていますが、有効でしょうか?
沢山の質問で申し訳ありません。
ご面倒でしょうが、詳しくお教えくださればうれしく思います。