授乳中のサプリメント

person30代/女性 -

産後のダイエットの為なサプリメントを飲みたいと考えています。できる範囲での運動はしてるんですが、なかなか体重が減りません。授乳中のためかお腹が空いて食べるのがいけないんでしょうが、間食はしないようにしています。
で、最近はサプリメントを飲もうか悩んでいます。授乳中のサプリメントは大丈夫なんでしょうか?

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