イライラで壊れてしまいそうです

2006/07/28

現在結婚して2年になります。結婚当初から義母と同居で、今は6ヶ月になる子供もできました。

元々怒りっぽい性格だとは思うのですが、この2年の間に積もり積もったストレスで、義母のすることなすことが気に入らず、時折ものすごくイライラしてしまうことがあります。

イライラがつのって、眠ることもできない日もあります。イライラするとどうしようもない気分になり、物を投げたり壊したり、大声で叫びたい衝動にかられてしまいます。

穏やかに過ごせる日もあるのですが、イライラし始めると、何もかもにイライラして、どうしようもなくなり、言わなくても良いことまで言ってしまうこともあります。特に生理前はひどいように思います。

しばらくして落ち着いてみると、それほどイライラすることでもなかったように思えて、自己嫌悪に陥ることもしばしばです。

心療内科へ受診してみようかと考えたこともあります。ただ、子供もいるし、なかなか踏み切れずにいます。

主人に義母のことでストレスがたまっていることを話したこともあります。「ああいう性格だから苦労をかけるね」と言ってくれ、救われたのですが、後から考えると、主人にかわいそうな思いをさせてしまったという気持ちが強く、「わざわざ言うほどのことでもなかったのに」と考えて、落ち込んでしまいます。

仕事でもストレスが多いのに、こんなことで悩ませたくないと思うので、できるだけ言わないようにしているのですが、それも拍車をかけてしまうのか、ストレスがたまってしまった頃に涙が止まらなくなり、おかしくなってしまいそうになるのです。

出産のせいでまだ精神的に落ち着かないだけなのでしょうか?それとも病院を受診した方が良いのでしょうか。

どなたかご意見をいただけたらと思います。
よろしくお願いいたします。