家での血圧の測り方
最近、人間ドックで軽い高血圧と診断され家でも血圧を測るように上腕に巻くタイプを購入しました。そして、測ると一回目が緊張して高い値が必ず出てしまい二回目からは低くなって何回か測るうちに正常値になります。その際、腕帯は一回一回時間もかかるのではずして再度つける事はしていません、そのまま、つけたままリラックスするように心がけて計測を続けますがこのやり方で問題はないと思うのですがどうでしょうか?
(50才 男性)
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