目の上に物を置かれるとパニックに・・・

30代/女性 - 2011/08/03

39歳の女です。

先日フェイスエステに行き、パックをするのに目を薄いガーゼで覆われ、目を開けると明るいのですが、体もタオルケットをかけられ、「このまま動けない」と考え出すと急にパニックになりそうになりました。
その時はすぐ目の部分だけカーゼを破ってもらって落ち着いたのですが、それがあってから意識をしすぎて美容院のシャンプー時に、顔の上に置かれる薄いハンカチ??のような物でもﾀﾞﾒになってしまいました。

それと寝てる状態で、体の上に子供がのっかり動けない状態になってもちょっと冷や汗が出ます。

自分にこういう気があるのｶﾅと感じたのは、もう何十年も前に阪神大震災を経験したのですが、その時はたまたま自分のいたマンションは無事で大きな被害はありませんでした。
TVで、家屋の下敷きになった人が何日も目の前に柱があって怖かったと言ってるのを想像した時にパニくりそうになりました。
それが自分で始めて意識した時です。

それからフェイスエステにも何回か行き、美容院も普通でした。
最近この症状がひどくなるのではないかと不安になります。

どうすればよろしいでしょうか?
ご教授お願いします。