妊娠、出産前にできること

30代/女性 - 2011/08/04

いつもこちらにはお世話になっております。
私は、子供が好きで、最近結婚が決まり、いつか子供がほしいと思っております。
素朴な疑問で大変申し訳ないのですが、、

恥ずかしい話ですが、私は運動神経が余りよくなく、腹筋ができません。
友人に『腹筋が少ないと、子供を生むとき大変だよ!』と言われた事がありました。
なのでこれから毎日腹筋をしようと心がけるつもりですが思っているのですが、、
前置きが長くなり申し訳ありません。無事、妊娠できたとして、出産するにあたって、今から何かしておける事はありますか?

例えば、運動するなら、どのような筋肉をきたえたら良いか…などです。
先日、30歳になりましたが子宮の検査をした方が良いでしょうか?
今からできることが何かあれば(アドバイス程度のお答えで構いません…)

教えていただけると助かります。

妊娠もまだなので、素朴な疑問なのですが、ただいつか無事子供を授かる事をずっと夢見てきました。
そこまでの道のりはまだ長いとは思いますが、教えていただけると嬉しいです。

すみませんが、よろしくお願いいたします。