治療について

2011/08/04

6月28日に出産しました。
妊娠中に妊娠糖尿病と診断され、インシュリンを自己注射していました。
子供は、巨大児でもなく、産まれた後の低血糖などの異常は全くありませんでした。
出産後インシュリンはなくなり、食事もガッツリ分娩食を食べていました。
先日、産後1ヶ月検診で糖負荷検査を行ったところ、HbA1cが6.1、負荷前118、2時間後175という数字で、内科へ紹介状を書いてもらいました。

産後1ヶ月、上の子と新生児のお世話と、祖母の入院があり、朝は菓子パン、昼はパスタや素麺、カップラーメンなどと、食生活が完全に乱れていました。

この数値で、この先どのような治療になるのでしょうか?
いきなり、インスリンや薬を飲むことになるのでしょうか?

食生活の改善と、運動で数値の改善は期待できますか?
生後1ヶ月の子がいるので、なかなか外で運動ができません。
家の中での、踏み台昇降などでも効果はあるのでしょうか?

たくさん質問があって、申し訳ございません。
これからの人生、どうなってしまうのか、かなり不安な状態です。
よろしくお願いします。