痩せていきます。
person30代/女性 -
閲覧ありがとうございます。
39歳の女性です。(BMI21 血圧低め)
ここ、2,3ヶ月のことなのですが5Kgほど痩せてしまいました。
一時、糖尿病が気になって糖質を制限したりしていたのですが
今はそれもやめています。
体重が減ると、夜に多めに食べたりしています。
なるべく高カロリー、ステーキとかハンバーグなど摂ったり
お腹が許す限りは、食べようと思っていますが思うように体重は増えません。それどころか減ってしまいます。
体力も落ちてきて、今まで1日7000歩歩けたのですが
今は4000歩くらいで疲れてしまいます
夏バテでしょうか。
食欲はあります。
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