トイレが近い
person30代/女性 -
元々あまり水分をとらず、昔から汗をかかない体質です。
この暑さなので、熱中症予防の為にも水分をとらないといけないと思い、水分をこまめに多めにとるようにしました。
でも、水分をとると30分ぐらいするとすぐトイレに行きたくなります。
今までは水分不足の為かトイレが遠かったです。
飲んでもすぐトイレで出てしまうので、脱水予防や熱中症予防にはならないのでしょうか?
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