もう限界です
person20代/女性 -
最近、朝五時に起きて犬の散歩にいかなきゃいけないのに起きれなくて旦那からはまたいかなかったんだって言われて、日中は、夜に寝れるように常に動き掃除、洗濯など1日家事をして、夕方からは夕飯を作って、という生活を1ケ月していたら心も体も壊れてきてしまいました。
頭は常に夜になるとでたり、私は、統合失調症で薬を飲んでいますが、飲まないうちに寝ちゃうと、からだがものすごく重たくて。
適度にやることができないんです。
どうやって、セーブ出来ますか?
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