整形外科?整体?

2006/07/30

29歳女性です。
ここ一ヶ月ほど、ほぼ毎日、一日の終わりになる頃に背部痛(肩甲骨のやや下の筋肉が張る感じ)が起こります。
専業主婦で特に力仕事はしていないのですが、本を読んだりインターネットをすることが大好きで、毎日何時間もしているので、背中が丸まって姿勢が悪いせいだろうと思っているのですが、なかなか急に姿勢を直すのは難しいです。
甲状腺機能亢進症の治療中で内科に通っているので、主治医に「最近背中が張るんです」と訴えてみたところ、基礎血液検査に異常は見られず、もしあまりにも気になるようならば念のためにX線撮影してみましょうか、とアドバイス戴いたのですが…そこは整形外科は専門外なので…。

今のところ、背部痛の箇所に市販のゲル状の消炎鎮痛剤を塗ったり、湿布で冷やしたり、筋肉疲労に効果的な入浴剤を入れた湯船にゆっくり入ったり、主人に軽くマッサージしてもらい毎日対処していますが、このままでは一時的な対処なだけで良くならないのではないか、自分は間違った事をしているのではないか、と最近悩んでいます。

この背部痛を何とかしたいのですが、整形外科に行くべきか、整体に行くべきか、迷っています。
アドバイスお願い致します。