やる気が出ません。
person20代/女性 -
6月で3ヶ月の臨時職員としての仕事が終わってから、やる気がなくなり次の仕事を探す気にもなれず、毎日だらだらと過ごしてしまっています。 何日か調子がよく動き回れる時もあるのですが、ほぼ低い位置にいます。躁鬱のうつ状態にいるのかと不安になったり、早く元に戻らなきゃと焦ります。でも体がついて行かなくて苦しいです… 何か良い方法はないでしょうか?(躁鬱?型で通院しています。)
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