首から肩、肩甲骨にかけての痛みがとれません
1週間前から、首を左右に動かすのに痛みが走り、上下の場合は特に下を向いた時につらいです。
原因は分かっていて、二つある枕を重ねた状態で頭をのせてテレビをみていたところ、いつのまにか寝てしまったことです。
今思えば無理な体勢だったと思います。翌朝起きたら痛かったのです。
今まででしたら気づいたら治っている程度なのに、今回は寝違えた状態とは違うなと思って不安になりました。
通勤をはじめ、日常生活に無理があるというわけではないのですが、痛みをかばいながら動いています。
起きてすぐの朝よりも、動かしている日中のほうが少し痛みが和らぐ気がします。
パソコンを多く使う仕事で、パソコンとゴルフの両方が原因となってか、以前にも同じような痛みがあって、指圧をやってもらっていました。
今回もこの痛みのため2回ほど通院したのですが、首から肩甲骨にかけて鍼の治療とマッサージをしてもらいました。硬くなっている背中の筋肉は早くほぐした方がいいということでした。
整形外科で診察してもらったほうがいいでしょうか。
このまましばらく痛みが続きそうな感じなので不安になりました。マッサージはよくないという先生の回答も見たのでさらに不安になってしまいました・・・・
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