血圧が低くなった

50代/女性 - 2011/08/09

いつもありがとうございます。
現在高血圧の薬を飲んでいますが最近血圧が低くなりました。考えられる事は2年前にタバコを止め、5ケ月前に結構毎日のように飲んでいたアルコールをきっぱり止めました。現在膝の半月板を損傷している為に(手術は先にのばしています)体重増加を避ける為、筋肉強化の為に少しの運転、仕事柄帰りが遅いので夜遅く食事をしていましたがそれも止めました。軽いダイエット状態です。最近目眩がしたりする事もあります。血圧はもう薬でずっと安定した状態でしたが一度止めると次に高くなった時に今の薬が効かなくなるとの事で飲んでいますが低いのに薬をのんでいるのはまずいような気がします。喘息の薬を服用している位で他に悪い所は特にないです。喘息も今はほとんど発作もおこしません。アルコールを止めた事で血圧が安定したのでしょうか?それなのに薬で下げている感じですか。
それか食事のコントロールがまずいのでしょうか。
昨日も仕事から帰り家で目眩がして軽いしびれ感が起きたので手首で血圧をはかったら99の57位でした。なんだか不安になったので少し軽く食事をしましたが…。
生活習慣はだいたい仕事の関係上寝るのは2時位です。以前は少し不眠症気味の事もありましたが今は比較的良く寝付けるようになりました。睡眠時間も6から7時間位です。はっきりしているのは今は健康な生活を送るようになったということです。