腰痛

person20代/女性 -

今妊娠13週の妊婦です。
昨日5ケ月ぐらいの赤ちゃんを抱っこしました。それが原因かわかりませんが、昨日から腰の左側だけがすごく痛いです。昨日は横になってるときは大丈夫だったんですが今日起きたら横になっていてもジンジン痛みます。
産婦人科に行ったほうがいいですか?それとも整体などのほうがいいのでしょうか。

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