こむらがえし(足が攣る)が、ひどいのですが。

44歳。女性です。

若い頃から、足がつりやすかったのですが、
此処2年ほど、少し歩くと、次の朝、足がひどく攣って、目が覚めます。

最初は、足の指でしたが、最近は、ひざ下の、ふくらはぎでなく、表の骨側の筋肉が、痙攣します。

その痛みは、寝ていられず、友人から聞いて、
市販のバファリンで、痛みは止めております。
でも、毎日の様に、バファリンを飲むのは、良く無いと思っております。

足が攣るのは、何か、内蔵疾患とかが、原因になるのでしょうか?

食は、細く、飲酒も致します。
運動は、致しません。

毎日、市販のアミノバイタルは、飲んでおります。
一袋で、アミノ酸が、2200mg.入っているタイプの物です。

でも、病気でしたら・・・?
アミノ酸も、バファリンも、一時しのぎですよね・・

何とか、早朝の、足の痙攣を、止めて頂きたいのですが・・・
とても、辛いのです。

足が攣った時、「わぁーー」と言って、飛び起きてしまう事も多々です。
夫の睡眠妨害にも、なってしまいます。

何とか、痙攣しない方法、または、治療も方法とかは、ございませんか?

ドクターの皆様。

足が攣ると言うのが、何科に当るのかも判らずに、
整形外科を選んでしまいましたが、それすらも私の考えは、違うかもしれませんが、ご回答の方、
よろしくお願い致します。

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