ふくらはぎがつる原因
person40代/女性 -
夕べ寝ていたら、激しくふくらはぎがつり軽い痙攣もありました。今も筋肉痛のような痛みがあります。つる原因として、カルシウム不足や血行不良などいろいろ聞きますが、今回の場合は何でしょうか?ビールを飲んだ後、寝る前にコップ1杯の水分補給をしました。寝る直前までエアコンをつけていましたが、朝起きた時には部屋の気温が27度になっていました。また、普段ほとんどふくらはぎがつることはなく、以前は足の指や土ふまずがよくつりましたが、場所によっても違いはあるのでしょうか?長くなりすみませんが、教えて下さい。
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