いらいら子育て

30代/女性 - 2011/08/12

私は専業主婦で3歳になる娘と、毎日一日中一緒にいます。かわいいのですが、反抗期で口が達者になって言い返してくることや、おむつがまだとれないことや、自分の時間がないこと…いろんなことが重なって子供を怒鳴り散らしてしまっています。子供を預けて気分転換でもしたい所ですが、なかなか預けられずです。怒鳴るのもいらいらするのもいけないとわかっているのに、毎日してしまう自分も嫌で、泣いたりどこかにいってしまいたいとすら思います。どうしたら落ち着かせることができますか。子供の前で笑えないことが多い気がします。