うつ??育児ノイローゼ??
person20代/女性 -
初めて質問させていただきます。
ほぼ毎日のようにイライラして子供に怒鳴ってばかりいます…
週末など旦那がいるときは出かけたりして、それほどではないのですが…平日や旦那が仕事でいなくなるとイライラして特に上の子に怒鳴ってしまいます…。
現在3歳と1歳のママをしています。上の子が7ケ月くらいのときに、旦那の転勤で引っ越しをしました。引っ越し先は県内(車で1時間ちょっとくらいの距離)ですが、新しい土地で育児をしています。
2年半くらいたち土地にも慣れてきて、たまに遊んだり連絡を取り合ったりできるようなママ友も少しできましたが、それでも基本的には家にいる事が多いです。
やる気がしない(眠気が凄い)。
ほぼ毎日イライラしてる。
子供と一緒にいたくない。同じ空間にいたくない。そう思うときもある…
カッとなると怒鳴ったり、たまに叩いてしまう(←冷静になったらやり過ぎたと後悔)。
笑う事や人と話す事・目を合わせる事すら嫌になる。会話などのやりとりが以前より下手になった気がする。
怒鳴ってる事が多いので、ご近所の目が気になって近所の人に会うと話したい気持ちはあるのに、気まずく感じる。
自分でもこんなに声を荒げたりする事に戸惑いを感じています。
長文で分かりづらい説明で申し訳ありません(;_;)このような症状?状況?が多くて悩んでいます。
精神的なものなのか、育児をしていたらこれが普通なのか…??
それともどこか受診したほうが良いのか、何かアドバイス等ありましたら回答をいただけると嬉しいです。よろしくお願いしますm(_ _)m
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