怖い
person10代/女性 -
私は最近母親と料理をしていて包丁を見たり持ったりすると自分や母親を刺す妄想をしてしまいます。
包丁を持つと簡単に刺せそうな気がしてそんな自分が怖いです。
私は自律神経をもっているのでそのせいなのかわからないのですが
今も包丁を見ると刺してしまう妄想をしてしまい、包丁を見るのが怖いです。
母親に恨みをもってるわけでもなく苛々もありません。
でも何かに集中出来なくなっています。
今なら刺せるかな?とか強い恐怖感があって自分がわからなくなってしまいました。
母親に相談をしたら怠けてるからだ。とか普通にしてればいい。と言われてしまいました。
恐怖と不安でどうしていいのかわかりません。
今もずっと引きずっています。
考えすぎでしょうか?
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