4日前から寝れなくて困っています
person10代/女性 -
私の親は中2の頃に離婚し、今は父子家庭で父の実家で暮らしています。その頃から祖母から差別されたりお兄ちゃんや弟と比べられたりして辛くなり、カウンセラーの人に話を聞いてもらったりしてました。なるべく関わらないように部屋に引きこもったりもしてました。毎晩泣くこともありました。今は高2になりまだ差別や比べられることはありますが、前より酷くなりお兄ちゃんや弟には怒らないのに私にはすごい怒ったり彼氏を連れてくると迷惑だから連れてくるなと言われます。それが続いててストレスは感じるもののあんまり気にしてませんでした。でも4日前から夜寝れなくて、寝ようとするとふくらはぎの辺りがむずむずして朝まで一睡も出来なくて無理やり寝て気付いたらお昼、なんて事が続いてます。体を起こすのもだるいし動くのもだるくて何もやる気が起きません。最近は食欲もあまりなくて…。これはストレスのせいなんでしょうか?
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