禁煙太りについて
person30代/女性 -
禁煙をしてから、驚く程、太りやすい体質になってしまいました。
2カ月で7キロ増えたので、1日2時間の運動と、食事制限をし、コツコツと1カ月半で3キロ減らしたのに、友人と2泊旅行をし、久しぶりに食べる楽しみを味わっただけで、戻ってしまいました。
こんな、太りやすい体質、本当に嫌です。
禁煙した友人達も、みんな太っているので、禁煙が原因としか考えられません。
毎日2時間も運動に時間をさいており、これ以上は不可能です。
食事もお洒落も楽しめず、毎日食べる事への罪悪感で、精神的にまいっています。
禁煙をしてよかったと思える要素がありません。
禁煙太りに詳しい方、なにかよい対策はありませんでしょうか?
脂肪吸引も検討しています。
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