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person30代/女性 -
3年前から年に1回か多くて2回あるんですが10日ぐらい前に右の股関節がキューッと痛くなり今お尻のへんからひざふくらはぎ足のこうまで痛みがあり歩くのも ビッコをひいています。車の運転も長時間してると痛くなりアクセルからブレーキをするのにつらいです。寝るのもいたくてどう向きで寝ればいいかわかりません。お風呂あがりは少しあたためたせいか少し痛みがましです。腰からきてるヘルニアですかね?
整形で2年前腰をひっぱってもらってました。その時は3週間ほどで知らぬ間に痛みがきえてました。寝るときや普段の楽な姿勢はありますか?お願いします。アタシはうつ伏せで寝るくせもありやっぱり腰に負担がかかっているでしょうか?
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