肩こり、喉の違和感

person20代/男性 -

頚椎椎間板症と診断されました。
2番から6番までの椎間板の水分減少してます。
前屈みになると肩と背中の張りがでて、吐き気や顔に血がのぼるかんじになります。寝て頭を上げることがあまりできません。目の前に星?がチラつくことがたまにあります。椎間板症以外に他の病気があると考えられませんか?
大学病院に通っています、MRIの結果を見る限りたいしたとこない言われます。
治す為に今の症状を理解してもらうにはどう伝えたらいいですか?
治りますか?
今後激しいスポーツをやらない方がいいですか?
病院ではやめた方がいいと言われましたが週に一度ジムでトレーニングしてます。しないと筋肉が低下してる気がします。
質問回数が少ないためできる限りの回答アドレスお願いしたいです。すいません

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