毎日の頭痛

person20代/女性 -

二人の子の母なのですが 、何をしても必ず頭が痛くなります。遊んできたり買い物したり 外出したら 必ず頭痛があります。一日家にいても 夕方に頭痛があります。疲れたり 睡眠不足はあるかと思いますが 何を気をつけたら 楽になりますか?

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