昼は仕事が出来ず夜ははかどります。

30代/男性 - 2011/08/16

一応、普通に通勤出来ているのですが、最近、昼間は仕事がはかどらないというか、話についていけない、発言できない、内容を覚えてない、などひどい状態です。朝8時には出社してるのですが、頭が働きはじめるのが5時過ぎで、夜9時頃がピークで残業でなんとかつじつまを合わせています。
朝は若い頃から苦手でしたが、(年をとって睡眠時間が短くて済むようになってきたのに)年々、ピーク時間は遅くなってます。
終電も珍しくない部署だったので気にせず働けていたのですが、去年異動して、出来るだけ定時までに仕事を片付けて帰るように言われるようになって、全く役にたたなくなってしまいました。
頭が動いているかどうかは周りからはわからないので、きっと周りにとても迷惑をかけていると思います。
軽度のうつ症状なのかとは思いますが、一応働けてはいます。何か治療?改善?は出来るものなのでしょうか。