膝が曲がりません。

30代/女性 - 2011/08/17

1ケ月程前から左膝の外側が階段の下りの際に痛くなり、その後右足の土踏まずからかかと間が痛くなりました。
左に関しては数分立っていると動けなくなるほどの痛みが1分ほど続き、痛みが和らぐを繰り返しています。
そして一昨日、左膝の内側の膝の裏が痛くなり、膝の裏の骨がポキッと激痛が数回なりました
その日は様子をみてたのですが、寝ていると寝返りだけでも痛くなり、とうとう膝が45°以上曲がらなくなりました。
昨日、病院に行き痛み止めの注射と湿布をもらいましたが、良くなりません。
先生の診断は、右と比べるとお皿が少し動くが骨には別状ないので、膝の筋肉を鍛えるようにしてください。痛みがとれなければMRIで靭帯などの詳しい検査をしましょうと言われました。
現在は手でサポートすると90°までは曲がるのと、仰向けに寝て足を曲げると90°まではいきますが、膝の裏の骨がゴリッと鳴ります。
このまま様子をみておいていいものかわからず、仕事と2歳の子の育児もあるので、動かないわけにもいかず、困ってます。
もう一度病院に行った方がいいのかアドバイスをお願いします。