精神科の通院を止めてから声がだしづらくなりました

person30代/女性 -

先月までは精神科に通院していたのですが、今月は一度も行かずに、自分のペースでと過ごしているのですが、他の科の通院などで、声がだしづらくなりました。他にも症状が出ているのですが、精神科の通院が苦痛でしかたありません。精神科の通院で、ストレスになったり、苦痛に思うのは、私の我が儘なのでしょうか?

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