ストレスのせいでしょうか?
person20代/男性 -
立ち読みをしているときに、地震のような揺れを何度も感じることがあります。これを上司に雑談の中でいうと「それめまいでしょ!」といわれました。
私はめまいというのはフラフラするようなタイプのことだと勝手に思い込んでいたのですが、こういうのも「めまい」というのでしょうか?
あと、これは疲れのせいかなと思うのですが、体がフワッとするような感じがたまにあります。
また、これはストレスのせいかと思うのですが、時折、かなり稀に胸がとても苦しくなり、深く深呼吸を何度もするようなことがあります。
そして、この前は初めて胸にピキっとくるような痛みがありました。
頻繁にあるわけではないのですが、以前からあったものもあり、気持ちは前向きでも今かなりストレスが強いためになるものなのかなと思っているのですが、こういうのはやはり精神科の受診を考えたほうがいいのでしょうか?
それとも受診せずとも改善することはできるでしょうか?
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