パニック障害かもです。

person10代/男性 -

前に人のたくさんいる場所に行くと汗をかいてしまって苦痛と質問して先生から深呼吸すればよいと言われましたが、深呼吸しても回りの人迷惑をかけているかもと思いかなり苦痛でその事を回りに相談できないのでかなりしんどいです。

暑いのでいつも普通に汗をかくのですが、人の多くいる場所になると凄く汗をかきます。

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