よく足がつってしまいます
朝目が覚めた時、伸びをするとふくらはぎや土踏まずが攣ります。
寝ていて、足で布団を直そうとすると腿の前側が攣ります。
攣るのは足だけですが、攣りやすいというのには、何か原因がありますか?
食事や生活の中で予防する方法があれば、教えてください。
追加ですが、海やプールでも腿の前側が良く攣ります。
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ&A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。
朝目が覚めた時、伸びをするとふくらはぎや土踏まずが攣ります。
寝ていて、足で布団を直そうとすると腿の前側が攣ります。
攣るのは足だけですが、攣りやすいというのには、何か原因がありますか?
食事や生活の中で予防する方法があれば、教えてください。
追加ですが、海やプールでも腿の前側が良く攣ります。
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