喉がいがらっぽい

person40代/女性 -

喘息持ちです。いつも風邪が発展して喘息になります。

三日ほど前から喉がいがらっぽくなり、このままだと風邪になりそうです。喉の違和感を早いうちに解消できれば喘息までいかないと思うのですが、今日は休日なので病院に行けません。
家庭でできる喉の症状改善方法はないでしょうか?

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