自律神経失調症でしょうか。
person30代/女性 -
今年になってから、以下の様な症状をはっきり自覚するようになりました。
・だるい
・疲れ
・動悸
・胸(食道のあたり)が詰まる感じ(胃カメラをしましたが、特に問題ありませんでした。)
・耳が詰まる感じがして、自分の呼吸音が聞こえる
・目の痛み
・こめかみの関節の痛み
・わけもなく緊張感を覚える、涙が出そうになる
仕事もプライベートも色々と悩ましいことが多くて、それが原因ではないかと思っており、自律神経失調症というのを見つけ、それかもしれないと思ったのですが、どの様に対処すべきなのでしょうか。
最近は、今まで好きだったことすら面倒になって、しなくなったり、回数が減ったりしています。
もう少し気分良く、毎日、過ごしたいのですが・・・。
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