鼻の奥の腫れと耳のつまり

person30代/女性 -

もう何年も悩んでいて、改善の方法がないかと思い、質問させていただきました。
10年程前から鼻の奥(喉との境あたり)が腫れて狭く、鼻呼吸だと息苦しいです。
鼻水のような痰のようなものが貼りついている感じもします。
それと、7年位前から少し激しい運動をした時に、耳が詰まり自分の心拍音や声がぼわんと響くようになりました。
その時は話している相手には私の声が聞こえづらいようです。
耳のつまりは前屈して頭を下に向けると軽くなります。
何もしなくても運動後1時間ほどで治まります。
耳のつまりが出てから1年ほどして耳鼻科を受診しましたが、鼻の奥が腫れているが治療の必要は無いとのことでした。
今年になって扁桃腺から毎日4-5ミリの膿栓が出てくるようになり、再度別の耳鼻科を受診しましたが、2週間分の薬を出してもらって終わりでした。(膿栓は夏になり、出てくる量が減りました)
鼻の奥の腫れ、耳のつまり、膿栓、それらは別々の原因なのかもしれませんし、生活するのに大きな支障にもならないので、耳鼻科で「たいした事ではない」と言われるとそれ以上何も言えないのですが、すっきりとさせる方法はないのでしょうか。
よろしくお願いします。

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