栄養不足でしょうか。
person30代/女性 -
7年ほど前に、酷い風邪を引き、そこから食べられなくなりました。それがきっかけで4年ほどかけて、体重が10キロ落ち、163cm、40キロまで落ちました。ダイエットをしても落ちなかったため、嬉しかったのですが健康的に落ちたわけではなかったので、辛くそこから食べ始めました‥今は48キロです。でも、やっぱり痩せたいです。体型が今、常に下っ腹がボッコリでて、ガスがたまったり、グルグルなったりして苦しいです。食事は不規則な上に、お菓子やコンビニで済ませてしまうのでバランスは最悪です‥。やはり栄養不足が原因で下腹部が出ているのでしょうか。また、健康的に痩せるにはどうすればよいでしょうか
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