原因不明の体調不良(疲労、痛み、思考力低下、睡眠不調、精神不安定)

20代女性です。
3年ほど前から以下のような症状が出ています。

・突然頭がずしっと重たく痛みを感じる。その後頭を横にすると少し楽になる。

・疲れが尋常ではなく1日外出すると2〜3日は疲れが取れない。

・常に全身が筋肉痛のよう。

・以前から比べ思考力、認知力、物覚えが低下したため会話や読書などに時間がかかる。

・常に精神的に不安定でてもやもやした気分。

・1日トータル12時間以上寝ないときつい。起きても30分後にはまた強烈な睡魔が襲ってくる。

になります。
インターネットなどで調べて思い当たる病気として橋本病の検査、慢性疲労症候群の血液精密検査、脳脊髄液減少症のMRI検査をしていただきましたがどれも異常はありませんでした。

なぜこのようになってしまったのか私自身はっきりとしないのですがあえて思い当たるふしとして風邪をこじらせてからじわじわと上にあげた症状になって来た気がします。

現在では仕事もままならい状態なので仕事は辞め自宅療養していますが、診てもらえる病院もなくこのまま時間だけが過ぎて行くと思うと不安です。
やってみたいこと、行きたい所たくさんあるので何とか回復したいです。

一体私はなにが原因で、どのようにすれば治るのでしょうか。
お忙しいとは思いますがよろしくお願いいたします。

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