極度のあがり症、緊張しいなんです。
person30代/女性 -
昔からなんですが、最近ますます酷くなってきました。大勢の人前で話すことはもちろんのこと、(声が震え顔はひきつります)親しい友人の前でも緊張して心臓がバクバクしてしまいます。日常生活でも全く緊張する必要がない場所で突然心臓がバクバクいいだします。どうしてこんなときに緊張するんだろう、とすごく不安になります。最近はそのことばかり考えて毎日が楽しくありません。治りますか?
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