便秘
person30代/女性 -
いつもお世話になっています。
私(33歳)の事で相談なんですがここ1ケ月ぐらい前から便秘で下剤を飲まないと便が出にくくなっています。2・3日ぐらいは、様子を見ているのですがそれ以上はお腹が張ってしんどくなるのでつい下剤に頼りがちになります。先週ぐらいからは、お腹の張りに胃もキリキリと痛いです!お腹は、ものすごく空いたりするのですがいざ食べるとすぐにいっぱいになり沢山食べる事が出来ません!おならは、出ています。
サービス業の仕事をしている為昼食の時間はバラバラで時には食べれない事もあります。下剤を使わずに便を出すにはどうしたらいいでしょうか?後、便秘と胃痛で何か病気を疑わないといけないですか?病院へは行った方がいいでしょうか?沢山の質問で申し訳ございませんがよろしくお願いします!
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