ストレスがかかると
person30代/女性 -
仕事関係など一度ペ−スをつかんだら,決められた通りの生活をずっと続けていたら永遠に続き,よいのでしょうが,制約をつけた行動をすることに息苦しくなり,もう限界,無理と思い,思考が止まり頭が壊れて倒れ込んで動けなくなるようなのが多いのですが,どうしたらよいでしょうか?他の道を探すしかないのでしょうか?仕事に希望をあまり持たず家で無難に暮らすのが一番でしょうか? 新しく何か吸収しようとするほどに精神的にバランスが崩れ壊れていきます。
よろしくお願いします
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