高血圧で悩んでいます

30代/女性 - 2011/08/24

先月人間ドックで血圧高く(1回目160‐100位で2回目138-98でした)4年前のドックが130-88だったので、Dr.に3ケ月後再検査して「そろそろ薬飲んだら」と言われました。まずは、毎日かなり飲んでいた晩酌をやめました。1週間後、めまいと頭痛、血圧が180-120位で受診、心臓エコーをしましたが、異常なく、脈もドックの結果をみても、血圧以外は全く問題ないので様子をみて大丈夫、精神的なものでしょうと、3ケ月後再検査もいらないと言われました。そして、その後120-85位に落ち着いた状態が10日程続きました。その後、数日飲酒したら175-115になり再び禁酒。数日になりますが、上は130〜160、下が90〜110位です。ドック後日から軽いめまいと頭痛が出た(気づいた?)ので、気にしすぎて血圧が上がっている可能性もあるから、もう数ケ月様子見たら…と主人に言われましたが、この数値で数ケ月も様子みて大丈夫でしょうか? まずは受診して薬を飲みながら生活改善していく方が良いのでしょうか? よろしくお願いします。