ダイエットについてお尋ねします
person40代/女性 -
今、48歳です。41歳までは、体重が50kgだったのが、今では75kgまでふとってしまいました。特にお腹回りが90cm以上もあります。日常生活にも苦労するしています。生理は二年前に上がってしまいました。出産経験がないので、太っているのは、ホルモンバランスのせいかと思っています。なんとか結婚時の体型に戻りたいです。ご回答よろしくお願いします。
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