不安感
person20代/女性 -
自己判断ですが、七年前頃から強迫性障害のような症状が強くなりました。
例えば、嫌なニュースを聞いたり、嫌な思考が浮かんだら、打ち消す為に良いニュースを思い浮かべたり、良い思考を思い浮かべないと次の行動に移れなかったり、また、確認癖などもあります。
ちょっと思考が辛い時もありますが、病院などには行かず、普通に生活しています。
また時々、なんともいえない強い不安感のようなものに襲われる事があります。
説明しにくいのですが、なんとなく身体が落ち着かない感じで、とにかく嫌な思考が浮かび不安になります。
どっしりキツくて、自分が見失われた感じになります。
ちょっとした不安感は常にありますが、この強い不安感は一年に一度くらいです。
不安神経症でしょうか?
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