暗い場所が怖い
person20代/女性 -
昔からではありません。最近ストレスからでか心の負担が多く、1度調子が悪くなり、病院に行ったら欝と診断された事がありました。今はカウンセリングだけで病院には通ってないし、薬も飲んでません。しかし、調子が悪くなったあたりからなぜか暗闇にいるのが非常に怖くなりました。豆電球にしたり、誰かがいると寝れますが、暗闇は理由がわからない不安になります。最近、暗闇で母と寝たら、はじめは寝れたんですが、夜中に怖い気持ちで起き、言葉でうまく言えませんが、苦しいとゆうか1人ぼっちとゆうか、圧迫されるとゆうか、パニックになりそうとゆうか、すごい孤独感みたいなのに襲われ、母にくっついて『一人じゃない、大丈夫』って気持ちでなんとか乗り切りました。以前、喫茶店や電車でもなりかけた事はありますが、すぐに治まったので大して気にしないようにしてました。これは何かの症状なのでしょうか?
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