過呼吸
person20代/女性 -
前に過呼吸で救急車で
運ばれ精神安定剤を
もらって落ち着いて
いたのですが…
また過呼吸になりそうな手前で辛い状況が5時間続いているのですがとりあえずあの怖さが
またくるのではと思うのです。
なかなか寝られません。
たんがあるような
違和感がして余計
息苦しいです。
少し吐き気もします。
考えたら余計だめだと
思い違う事を考えたり
薬を飲んでだいぶ
たつのですが、
いっこうに良くなりません。
どうしたらいいのでしょうか。
早くよくなる方法ないのでしょうか。
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