心配や不安が多いです。
person20代/女性 -
いつもお世話になっております。
私は29歳で、1歳半になる娘と旦那と3人家族です。
ここ何カ月かの事なんですが、何か考えすぎてしまって落ち込んでしまったり、必要以上に心配や不安になったりする事があります。落ち着いている時は、育児も家事も幸せだと感じれるのですが、先に述べたような状態になると、自分でも感情がコントロールできなくなり、とても辛くなる事があります。
これは鬱なのでしょうか。
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