どうしたらいいかわからない

30代/女性 - 2011/08/27

こんにちわ 今 二人の育児におわれています。3歳と生後半年の二人です。毎日毎日 母親である私の睡眠不足で毎日つらくて 子供にやさしくできません。保健所に相談したことがありますが解決にはなりませんでした。私は1型糖尿病で睡眠不足とストレスでコントロールがうまくできず 最近では体だけでなく心のコントロールもできなくてつらいです。子供が泣いていても抱きしめてあげることができません。夫は帰宅が遅く話相手にはなれません。義両親は働いているので頼れません。私の実家には統合失調症の姉がいて両親にもたよれなくて。 逃げ出したくなります。